16 Feb 2007

緊張

我發覺我一緊張就會頭痛,心跳,控制不到自己...
怎樣才可以改善自己這方面的缺點?

2 comments:

波仔 said...

你可以在當下將自己抽離, 用第三者身份去看事物, 更可以在人家不知情下深呼吸一吓, 搞完一輪, 相信你的病情會改善.

靜儀 said...

嘩...好似好難咁喎...將自己抽離姐係而家我既問題既相反喎...相信要試好多次頭痛先得...